- 荷莲一身宝，秋藕最补人
- 进入秋季以后空气变得越来越干燥,此时应选择养阴清热、润燥止渴、清心安神的食物。俗语有云：“荷莲一身宝,秋藕最补人”。秋藕中含有大量的淀粉、膳食纤维、蛋白质和各种维生素及矿物质。对于幼儿、老年人及体虚久病的人来说，藕更是补养脾胃的好...
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- 立秋后吃梨最好分清生熟
- 立秋已过，进入秋季后养生重在养肺，因为秋天的特点是燥气当令，养生的原则是“养阴防燥”。雪梨是当季水果，也是润燥的不二之选。广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳提醒读者注意，有的人适合生吃梨，有的则适合熟吃梨。详细
- 天气寒冷干燥银屑病多发，听听老中医怎么说
- 中医理论有“寒凝致瘀”的概念，冬季寒冷干燥，寒凝血脉，气血运行不畅，从而加重了患者血瘀、血燥的情况。冬季如何预防和减少银屑病的发作呢？由于呼吸系统疾病会诱发加重银屑病的发作，要预防感冒和其他呼吸系统疾病的发生。详细
