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  • 荷莲一身宝,秋藕最补人
  • 荷莲一身宝,秋藕最补人
  • 进入秋季以后空气变得越来越干燥,此时应选择养阴清热、润燥止渴、清心安神的食物。俗语有云:“荷莲一身宝,秋藕最补人”。秋藕中含有大量的淀粉、膳食纤维、蛋白质和各种维生素及矿物质。对于幼儿、老年人及体虚久病的人来说,藕更是补养脾胃的好...
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  • 立秋后吃梨最好分清生熟
  • 立秋后吃梨最好分清生熟
  • 立秋已过,进入秋季后养生重在养肺,因为秋天的特点是燥气当令,养生的原则是“养阴防燥”。雪梨是当季水果,也是润燥的不二之选。广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳提醒读者注意,有的人适合生吃梨,有的则适合熟吃梨。详细
  • 《那年花开月正圆》火了这味中药
  • 《那年花开月正圆》火了这味中药
  • 古代的血竭很长一段时间内也不是专指棕榈科植物麒麟竭果实的分泌物,是指龙血树属植物分泌的树脂,也就是现在所指的龙血竭。龙血竭除了具有活血化瘀作用外,在抗真菌、抗炎等方面作用较强,在治疗真菌性疾病、炎症等方面疗效更优。详细
  • 维生素B3可防流产
  • 维生素B3可防流产
  • 澳大利亚新南威尔士大学张任谦心脏研究所科学家发现,缺乏NAD(简称辅酶)的重要分子,会妨碍孕妇子宫内婴儿器官的正常发育。研究人员对拥有类似人类NAD缺陷的小鼠进行实验,结果发现,服用维生素B3后,实验鼠成功预防流产,也不再生下有缺陷的鼠宝宝。如果孕妇在饮食中补充维生素B3,也可能防止流产和婴儿先天性缺陷。详细
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