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青春期孩子难管 心理专家支招周五关注青少年心理健康

三月,万物复苏,是到了梳理生活、驱散冬日烦恼的时候了,把积聚的担忧、疑问拿出来与朋友分享一下,让专家支支招,相信会收获惊喜!本周,生命周刊为读者准备了两场免费的健康大讲堂活动,分别于周四、周五,邀请山东省千佛山医院神经内科主任医师唐吉友、山东省精神卫生中心心理专家乔冬冬,为大家带来春季健康大餐。

如您有意向参加,请拨打大讲堂热线96706120,留下您的姓名和联系方式进行报名,或给生命周刊微信发送信息报名,现场的观众还可获得本报《生命周刊健康服务手册》。这个春季,让我们关注身体,重新出发。

睡不着,越来越忘事儿,怎么破周四邀您漫谈睡眠与记忆

能吃是福,能睡也是福。晚上睡眠断断续续,白天却十分疲倦,脑子也越来越不记事儿了。睡眠不佳与随之带来的烦恼困扰着许多人,如何改善呢?“国际睡眠日”之际,本周四(3月19日)下午两点半,本报健康大讲堂与读者服务中心邀请了山东省千佛山医院神经内科主任医师唐吉友,和您漫谈睡眠与记忆。

出趟门,不是忘带钥匙就是忘带手机;去了超市,却忘了买什么;刚刚说过的话、吃过的饭,再回想已经忘得一干二净……这样的经历是否常常出现在你的生活中?一个更可怕的说法是,近期记忆能力受损可能是老年痴呆的前兆。

对于许多人而言,与记忆力衰退伴随的是睡眠质量下降、入睡困难,或者睡着了却总醒,一晚上睡眠断断续续。记忆力下降一定是睡眠质量导致的吗?如何改善睡眠,或者有没有办法延缓记忆力的衰退?

山东省千佛山医院神经内科主任医师唐吉友对此有着丰富的科研及临床经验。届时,他将以通俗的语言解读睡眠与记忆力的关系,为您的睡眠支招,以提高我们的生命质量,参与的读者必将不虚此行。

本期健康大讲堂地址:济南市市中区阳光舜城商业街A02-A03号二楼(商业街中段回归自然二楼)。

主讲人简介:唐吉友,英国华威大学医学院医学博士,山东省千佛山医院神经内科主任医师,山东大学临床博士研究生导师,中国睡眠研究会委员,中国医师协会睡眠专业委员会委员。在睡眠障碍、癫痫与脑血管疾病的诊断和治疗方面有着丰富的临床经验。

青春期孩子难管,心理专家支招周五关注青少年心理健康

孩子一到青春期,父母普遍觉得难管,老师也觉得难教,父母、老师和孩子各有各的烦恼。本周五(3月20日)下午两点,本报与省精神卫生中心主办的健康大讲堂之心理健康系列讲堂邀请山东省精神卫生中心心理专家乔冬冬教授开讲“社会发展与青少年心理健康”。

伴随着青春期生理上的巨大变化,青少年在心理上也将发生许多变化。由于青春期独特的心理特征,使他们在学习、生活、人际交往和自我意识等方面产生特有的心理问题,如嫉妒、自卑、焦虑、任性、孤僻、逆反心理甚至自杀、犯罪等问题。

如果父母和老师不能正确认识这一阶段孩子的心理状况,对所谓的“叛逆”一味压制,容易造成青少年焦虑、强迫、抑郁等不良情绪,也会严重影响个人的未来发展,甚至造成行为缺陷等。

为此,3月20日下午两点,在山东新闻大厦4楼西岳厅,本报生命周刊健康大讲堂特邀省精神卫生中心心理专家乔冬冬教授开讲,讲座的题目是《社会发展与青少年心理健康》。

主讲人简介:乔冬冬,医学硕士,山东省精神卫生中心副主任医师、心理治疗师,致力于心理治疗与精神病学的研究和临床治疗。兼任中国残疾人康复协会心理康复专业委员会委员、山东省医学会精神病学分会青年委员会副主任委员、山东省医学会心身医学分会委员、山东中西医结合学会临床心理学专业委员会委员、山东省心理卫生协会理事。擅长精神疾病的诊断与治疗、精神分析取向的心理治疗、青少年精神动力性个体治疗与家庭治疗等。

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责任编辑:武秀英
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