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疾病发作时间靠谱吗 哮喘发作真的是4:00-6:00点吗

人体的生物钟会在一定程度上影响疾病的发作。微博上热传一张表,列出一些常见病高发或症状加重的时间段,提醒患者多注意。记者为此采访南京相关权威专家对此进行“鉴定”,他们表示,有的疾病确实有自己的高发时间段,但这不是绝对的。

疾病发作时间表靠谱吗?

有的还真是

哮喘

4:00-6:00

这段时间哮喘的发作率是其他时间的100倍。因为人体在早上对肾上腺素的敏感性较高,容易引起支气管狭窄。

明基医院呼吸内科主任汪诚认可这一说法,具体原因目前医学界还不是很清楚。有种说法认为,控制人体情绪的交感神经,在白天比较敏感;控制内脏神经的迷走神经,一般晚上比较敏感。可能晚上迷走神经的敏感,导致支气管收缩,引发哮喘发作。

4:00-9:00

偏头痛

人的血压在这段时间会升高,头痛部位血管扩张,头痛加重。

市 中西医结合医院神经内科郑培华主任医师说,正常人的血压白天波动在较高水平,晚8时起逐渐下降,到凌晨2-3时降至最低谷。然后血压开始上升,到上午 6-8时达到最高峰,然后逐渐下降。但是,偏头痛绝对不是只和血压有关系,所以“最痛时间点”不适用于所有偏头痛患者。市中西医结合医院脑病科副主任医师 吴剑钰说,偏头痛患者日常要改变一些不良的生活习惯,杜绝紧张、疲劳、睡眠不足、噪音、强光刺激;阴雨天时要注意除湿,避免冷风吹头部。

6:00-10:00

心脏病

这一时间段的心脏病发作率比其他时间高40%,一旦发病要及时服用硝酸甘油等急救药物并及时就诊。

江苏省人民医院心胸外科专家表示,早晨是心脏最脆弱的时候,美国哈佛大学的研究人员指出,早上心脏病发的风险比其他时间高40%,一般来说经过一夜的休息之后,血液的黏稠度增高,血压上升,较容易发生栓塞。早晨起床的动作最好缓慢、轻柔,及时补充水分。

南京市中西医结合医院心内科主任医师张明介绍说,硝酸甘油只对冠心病导致的心绞痛有效,对其他心绞痛或者胸痛无效甚至加重病情。总之,硝酸甘油是处方药,不能随意服用,应在医生指导下使用。

15:00-18:00

焦虑症

多项研究表明,恐惧症、焦虑症、抑郁症等心理疾病在下午到晚上这段时间会加重。

东南大学附属中大医院心理精神科医生徐治表示,焦虑症的发作时间不能一概而论,一般来说受到激素的影响,大部分患者都是“昼重夜轻”,很多患者上午起床情绪很不好,一点力气都没有,下午和晚上就会好一些。也有一些患者发作的时间很固定,每天“到点”就发作。

皮肤瘙痒

19:00-23:00

在这个时间段,不少人湿疹、皮炎的瘙痒症状会加重,因为皮肤在晚上温度升高而且缺水,使瘙痒加重。不过,此时皮肤的吸收能力也很强,进行针对性治疗效果更好。

江 苏省中医院皮肤科主任陈力说,在皮肤病中只有荨麻疹这种疾病和“生物钟”有关,白天患者觉得还好,到了晚上就会全身发痒。这也和人体的激素分泌有关 系,19:00-23:00这段时间,人体肾上腺素分泌水平下降,不能抑制荨麻疹的身体反应,加上很多人白天有很多事情要忙,忽略了身上的痒,到了晚上闲 下来后,这种痒的感觉更明显一些。

骨关节炎

20:00-

在这段时间内骨关节炎患者的疼痛感加剧,可能与活动一天,骨关节部位受累有关。建议在早上服用长效止痛药,因为晚上服用副作用较大。

江 苏省中医院骨科主任医师沈计荣表示,骨关节炎发作的时间和白天黑夜没有绝对关系,一般来说,骨关节炎有个术语——晨僵!如果你在早上起床时发现自己双手关 节僵硬,洗漱和梳头比较困难,并持续30分钟以上时,要留心是否受到类风湿关节炎的侵袭。如果晚上感到十分疼痛的话,那就是中晚期了。

午夜

20:00-2:00

胃灼热

胃灼热患者晚饭后的发病率是另外两餐后的发病率的3倍。因为此时人体的胃酸分泌较多。

南医大二附院消化科副主任医师张发明说,胃灼热是胃病的表现症状。从临床来看,确实晚上发病的比较多,尤其是晚上8点以后。建议患者在晚上睡前服药,睡前尽量选择仰卧或左侧卧。

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责任编辑:武秀英
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