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你抑郁吗?你焦虑吗? 本周五健康大讲堂聚焦身边的焦虑和抑郁

你有多久没有开怀大笑过了?是否常常被焦虑、抑郁伴随?是否找不回健康活泼的自己了?焦虑、抑郁和强迫就像“老朋友”,在绝大多数人的一生中如影相随。8月28日(本周五)下午2点,在山东新闻大厦四楼西岳厅,山东省精神卫生中心副主任医师寻广磊将作客健康大讲堂,指导大家如何与这位“老朋友”相处,如何进行自我放松训练。广大读者可拨打96706120订座。

一部电影《滚蛋吧!肿瘤君》引爆了正能量。该影片讲述了29岁的乐天派漫画家熊顿因患癌症身处人生最艰难的时刻,但对着命运微笑的故事。其实,在我们的一生中,不可避免地因自己和亲人的健康问题、升学和工作的压力以及对人际关系困惑等,生出各式各样的抑郁、焦虑甚至强迫,有的甚至发展为病症,被长期困扰。

山东省精神卫生中心副主任医师寻广磊说,其实,焦虑、强迫和抑郁潜伏在我们每一个人的身边,它们是人生体验中挥之难去的一部分,“解郁”的关键是我们应当如何看待和应对这些症状。

8月28日(本周五)下午2点,本报健康大讲堂中,寻广磊副教授将针对生活中常见的焦虑、强迫和抑郁一一讲述,指导大家如何与坏情绪相处,最终赶跑坏情绪,此外,讲座还将介绍针对焦虑、强迫和抑郁的放松训练、心理治疗以及药物治疗方面的一些知识。讲座主题为《我们身边的焦虑和抑郁》。

到场的读者,还将获得本报制作精美、内容丰富的生命周刊《健康服务手册》。活动现场,专家还将现场回答读者的提问。

目前,免费“抢座”热线已经开通, 广大读者可拨打96706120留下您的姓名和联系方式进行报名。讲座时间为8月28日(本周五)下午2点,讲座地址在济南市历下区山东新闻大厦四楼西岳厅。

【专家简介】

寻广磊,男,41岁,博士,副教授,副主任医师,山东大学硕士研究生导师,兼任《精神医学杂志》英文编辑。主要研究方向为临床精神药理学、生物精神病学。对于各种重性精神疾病(精神分裂症、双相情感障碍等)、抑郁症、焦虑症等有着丰富的临床治疗经验,擅长精神疾病的康复指导。曾参与国家自然科学基金重点项目1项、面上项目1项、山东省科技发展计划项目1项,目前主持山东省医药卫生科技发展计划项目1项。以第一作者或并列第一作者发表SCI论文8篇及多篇中文论文。

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责任编辑:武秀英
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