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这种“快乐水”对女性伤害翻倍，很多人可能每天都在喝（不是可乐）

这种“快乐水”对女性伤害翻倍，很多人可能每天都在喝（不是可乐）

最近，社交平台上涌现出很多的“微醺博主”，它们常常分享各种美颜的调味酒，粉紫渐变的莫吉托、缀满樱花的马天尼、落日飞车、椰林飘香等，还有各种便利店调酒，这些调制后的鸡尾酒颜色绚丽，十分吸引人，再加上“微醺不醉”的口号，让不少女性看到后跃跃欲试。来源：小红书截图不过，鸡尾酒真的喝不醉？并且更适合女性？到底能不能放心喝？今天我们就来一一分析。鸡尾酒是什么？其实，这些调味酒、便利店调酒，本质就是鸡尾酒。鸡尾酒是一种混合饮料，通常由一种或多种基酒（烈酒）与其他成分（如果汁、糖浆、苏打水、能量饮料等）经过调酒师的“调酒”混合而成。你可以把它想象成“酒的料理”：基酒像是主菜（比如牛排或鱼）。利口酒、果汁等像

看点 昨天15:40

错过等三年！今晚“红月亮”上演，怎么看？到哪看？

错过等三年！今晚“红月亮”上演，怎么看？到哪看？

交汇点讯9月7日夜间至8日凌晨，本年度重磅天象月全食将现身天宇，天空将出现少见的“红月亮”。上一次还是2022年。月全食是在满月当天，当月球、地球、太阳行到一条直线时，月球进入地球的本影，太阳投射在月球上的光完全被地球挡住而形成的天象。“红月亮” 南京天文爱好者协会武广维摄值得注意的是，这次月全食，是今年我国境内唯一一场全程肉眼可见的月全食，全食阶段长达1小时22分钟，有足够时间来欣赏红月亮的独特魅力。中国科学院紫金山天文台科普主管王科超介绍，本次月食最大食分达到1.367。本次月食肉眼可见的本影月食从00时27分至03时57分全程约3.5小时。对于我国公众来说更为友好，发生时正值我国午夜至凌

大数据辅助 昨天15:00

一到换季就失眠？试试这4个科学方法

一到换季就失眠？试试这4个科学方法

最近是不是总在深夜“仰望天花板”？明明身体很累，脑子却异常清醒？数羊数到一千只，反而越数越心慌……别怀疑自己，也别硬扛！这很可能不是你的错，是“换季失眠”在作祟！夏秋之交，气温、湿度、日照时间都在悄然改变，我们的身体还没跟上节奏。谁偷走了你的睡眠昼夜节律变化入秋后白昼缩短、黑夜变长，日照时间减少会影响褪黑素等调节睡眠激素的分泌，导致生物钟紊乱，出现入睡困难或早醒的情况。气温波动大“一场秋雨一场寒”，入秋后昼夜温差变大，体温调节中枢需要适应，可能影响睡眠的深度和稳定性，导致夜间易醒。季节性情绪波动秋季草木凋零的景象容易让人产生忧郁、惆怅的“悲秋”情绪，这种季节性情绪波动是焦虑和失眠的常见诱因。四

壹探康养 昨天13:02

这个刷手机姿势，正悄悄伤害你的眼睛和脊柱

这个刷手机姿势，正悄悄伤害你的眼睛和脊柱

你平时会侧躺刷手机吗？这个看似舒适的姿势不仅容易诱发斜视还会增大肩颈腰的损伤风险怎样才能减少这些危害？快来学习正确刷手机姿势↓↓↓侧躺玩手机这个姿势的危害比你想象中更大长期侧躺玩手机，会使靠近枕头一侧的眼部血管受到压迫，导致供血不足，时间一长就容易有膨胀感，可能会出现短时性的影像重叠和睫状肌痉挛。而且这种姿势会影响左右眼用眼不均，长此以往会导致眼疲劳，造成暂时性单侧视力下降。与此同时，侧躺玩手机时手机屏幕离眼睛很近，人眼肌肉的调节力度会增大，容易产生各种不适症状，如引起计算机视觉综合征，常见症状为视力模糊、眼睛干涩、眼睛疲劳等。此外，不良的用眼习惯使眼睛长时间向内调节，调节失败就可能引起突发性

壹探康养 昨天12:12

哪些血管更容易堵

哪些血管更容易堵

心梗、中风的主要风险来自动脉粥样硬化。动脉粥样硬化是动脉硬化的一种重要类型，它的发生发展是一个缓慢而渐进的过程。之所以用“粥样”二字，是因为在动脉粥样硬化的过程中，积聚于动脉内膜的黄色脂质点和条纹，就像散布在动脉血管壁上的小米粥一样，这也形象地概括了其容易破裂、出血进而形成血栓的特性。动脉粥样硬化是多种因素共同作用的结果。当血液中胆固醇水平偏高，同时存在高血压、吸烟、糖尿病和遗传等不利因素，形成动脉粥样硬化的概率就高。一般来说，年龄越大越容易发生动脉粥样硬化，但这并不意味着斑块只是老年人的“专利”，如今青壮年的患病率也在增高，需要提高警惕。人体的循环系统很复杂，有各种各样的血管，哪些位置比较容

壹探康养 昨天11:11

云南一医院将拆除院内无序投放充电宝：多批来源不明，长期无人维护

云南一医院将拆除院内无序投放充电宝：多批来源不明，长期无人维护

近日，云南昭通市第三人民医院对外发通告称，将对院内各科室区域内无序投放的充电宝及配套设备进行统一清理拆除。通告指出，近年来，医院各科室区域内出现多批来源不明、归属商家不清的充电宝投放设备，此类设备未经医院统一审批备案，不仅占用了院内公共空间，给科室日常管理带来极大不便，更存在设备老化、充电线路不规范等安全问题，长期无人维护管理已形成严重的用电安全与消防安全隐患。昭通市第三人民医院资料图经医院研究，决定对院内各科室区域内无序投放的充电宝及配套设备进行统一清理拆除。拆除范围包括医院门诊楼、住院楼、医技楼等所有楼宇内各科室公共区域（包括但不限于科室候诊区、走廊、护士站周边、医生办公室门口等）以及院内

大数据辅助 昨天09:33

“幼儿误吞电池10小时致终身残疾”冲上热搜 怀疑孩子误吞电池该怎么做？

“幼儿误吞电池10小时致终身残疾”冲上热搜 怀疑孩子误吞电池该怎么做？

6日，#幼儿误吞电池10小时致终身残疾#的新闻冲上热搜。今年5月，1岁半的宁宁因误吞纽扣电池导致呕吐、拒食，送医后发现电池已在其食道中卡压约10小时，造成不可逆的食道腐蚀穿孔和终身残疾。医生指出，纽扣电池一旦卡在食道，就像启动了一个微型电烙铁，短时间即可引发严重灼伤，超过6小时可能导致穿孔，部分患儿需手术切除部分食道或面临终身进食困难。医生提醒，家长需要重点排查家里的电动玩具、有声书、遥控器、汽车钥匙等。此外，磁力珠和强酸强碱清洁剂（如洁厕灵、空调清洗液）也是儿童误吞的高危物品。如何快速识别误吞的危险信号？孩子误吞或塞入纽扣电池可能会出现以下症状：1、呕吐、食欲不振，呕吐物中可能出现黑色液体；

大数据辅助 昨天07:43

这颗“肺胃之果”，润燥利咽还止咳今日养生方

这颗“肺胃之果”，润燥利咽还止咳今日养生方

入秋后，燥气会越来越盛，天气也会越来越干燥。燥邪当令，燥易伤肺伤津，肺津缺失，濡养不及，就容易出现鼻咽干燥、喉咙痛、咳嗽等表现。这时候，有一种果子正陆续上市，特别适合秋季平和润燥，并且能改善咽喉和咳嗽问题，它就是药食同源的南方佳果——橄榄。广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授介绍，橄榄味甘、涩、酸，性平；归肺、胃经；入口初嚼时味涩，久嚼回甘；具有利咽生津、润肺止咳、化痰消积等作用，被誉为“肺胃之果”，对于脾胃功能较弱的孩子或老人，也很友好。橄榄萝卜瘦肉汤材料：青橄榄5~7粒，白萝卜200克，猪瘦肉50克，盐适量。（1-2人份）做法：1.青橄榄洗净，猪瘦肉焯水，白萝卜切块；2.

大数据辅助 昨天07:10

开学季注意！成都疾控发布重要提醒

开学季注意！成都疾控发布重要提醒

9月成都市各大中小学都正式开学，孩子们开启新学期的校园生活，但与此同时传染病也开始进入高发期。记者获悉，成都市疾控中心发布了开学季传染病防护攻略。肠道传染病：警惕手足口、诺如病毒成都市疾控中心专家表示，开学季需要注意的肠道感染病包括手足口病、疱疹性咽峡炎和诺如病毒胃肠炎。据悉，手足口病、疱疹性咽峡炎常出现在5岁以下小朋友身上，感染后手、足、口甚至臀部都会冒出小红点或水疱，伴随发烧、喉咙痛，一般通过唾液、疱疹液、粪便污染的手及物品传播。诺如病毒胃肠炎虽然被称作“冬季呕吐病”，但实际上全年都可能“作乱”，呕吐、腹泻、恶心、腹痛为典型症状。被污染的食物、水、手，甚至呕吐物的气溶胶都能传播，并且其传染

大数据辅助 昨天01:50

求证：服用安眠药会被航司拒载？

求证：服用安眠药会被航司拒载？

求证：服用安眠药会被航司拒载？2025-09-0622:39:52看看新闻Knews综合近日，有网友在社交媒体发文称，自己在飞机起飞前服用安眠药思诺思入睡后，被汉莎航空空乘强行唤醒，并因“状态不适合飞行”被要求下机。那么，服用安眠药为何会导致被拒载？航空公司是否有权这样做？记者以乘客身份咨询汉莎航空，客服回应称，乘客须在飞机进入平飞后方可服用合规剂量安眠药，登机及起飞前应保持清醒。若空乘或机长认定乘客身体状况不适宜飞行，根据承运条款，有权拒绝其乘机。其他航空公司如何规定？记者致电东航、国航、川航等航司客服，答案不一，甚至同一航司不同客服给出相反说法。航空领域律师吴冬指出，虽然乘客在飞机上服用安

大数据辅助 09-06

上海中医药大学校长寄语新生：以本草之谦逊扎根大地，在平凡中铸就非凡

上海中医药大学校长寄语新生：以本草之谦逊扎根大地，在平凡中铸就非凡

9月5日18点，上海中医药大学2025级学生开学典礼在体育场举行，3000余名新生正式开启大学生活新篇章。9月5日18点，上海中医药大学2025级学生开学典礼现场。本文图片均由上海中医药大学提供在第41个教师节即将来临之际，新生代表还向教师们献上了亲手制作的绒线花，表达了对教师的感恩之情。新生们在典礼现场摆出“I♡TCM”的图样，如一份用热情书写的“中医情书”，既是对专业的告白、对学校的承诺，更是对未来杏林之路上下求索的无声誓言。校长季光回顾了六十九年来上海中医药大学向着成为一所受人尊敬的大学砥砺前行，为中医药事业培养了数万名优秀人才，校友遍布70多个国家和地区，推动中医药文化从神州大地走向寰

大数据辅助 09-06

137 名白衣天使无偿献血 44200 毫升！句容人民医院用热血诠释医者仁心

137 名白衣天使无偿献血 44200 毫升！句容人民医院用热血诠释医者仁心

现场扬子晚报网9月6日讯（通讯员彭朱霞宋亚君记者万凌云姜天圣）殷殷热血传递生命希望，款款真情汇聚人道力量。9月6日，一场以“献血传递希望携手挽救生命”为主题的无偿献血活动在镇江市句容人民医院举行。医务人员积极响应，踊跃参与，最终共有137名白衣天使成功献血，献血总量44200毫升，用爱心为生命加油，用行动诠释医者仁心。现场现场上午7:20，活动现场秩序井然，气氛温馨。在中心血站工作人员的引导下，志愿者们有序地进行登记、体检、初筛、采血等流程。献血队伍中，既有多次献血的“老将”，也有初次上阵的“新兵”；既有临床一线忙碌的医生护士，也有默默奉献的行政后勤人员。他们之中，有的人刚下夜班就匆匆赶来，有

大数据辅助 09-06

奶茶杯、可乐罐、小熊玩具……识破“变身术”！别让伪装电子烟偷走孩子健康

奶茶杯、可乐罐、小熊玩具……识破“变身术”！别让伪装电子烟偷走孩子健康

随着新学期的到来，一些专门针对青少年的新型伪装电子烟正悄然流入校园周边，引起相关部门高度关注。这些电子烟伪装成奶茶杯、可乐罐、小熊玩具等日常用品，具有极强的迷惑性，亟需家长和学校提高警觉。专家提醒，伪劣电子烟烟液添加成分复杂，未成年人吸食不利于其身心健康发展。披着伪装外衣的非法电子烟对青少年具有较强诱导性，而青少年尚处于成长时期，容易疏于防范、跟风尝试。执法部门发现部分果味电子烟被添加了“依托咪酯”等毒品成分，吸食后会产生幻觉，成为青少年沾染毒品的“跳板”。根据《电子烟管理办法》和《中华人民共和国未成年人保护法》，向未成年人销售电子烟最高可处50万元罚款，情节严重的吊销营业执照。家长的警觉同样

大数据辅助 09-06

触目惊心！幼儿误吞电池10小时致终身残疾，专家：生命不可逆，预防即救治！

触目惊心！幼儿误吞电池10小时致终身残疾，专家：生命不可逆，预防即救治！

今天（9月6日）#幼儿误吞电池10小时致终身残疾#的新闻冲上热搜今年5月，1岁半的宁宁因误吞纽扣电池导致呕吐、拒食，送医后发现电池已在其食道中卡压约10小时，造成不可逆的食道腐蚀穿孔和终身残疾。医生指出，纽扣电池一旦卡在食道，就像启动了一个微型电烙铁，短时间即可引发严重灼伤，超过6小时可能导致穿孔，部分患儿需手术切除部分食道或面临终身进食困难。医生提醒，家长需要重点排查家里的电动玩具、有声书、遥控器、汽车钥匙等。此外，磁力珠和强酸强碱清洁剂（如洁厕灵、空调清洗液）也是儿童误吞的高危物品。网友评论：家长要看好孩子！专家：生命不可逆，预防即救治“电池卡在食道如同微型电烙铁，每拖延1分钟，伤害指数级

大数据辅助 09-06

换季不生病 收好这份饮食速查表

换季不生病 收好这份饮食速查表

换季之时，天气并未立刻转凉，但昼夜温差开始加大、空气逐渐干燥。作为临床营养医师，最常被问到的是该怎么吃才能不生病、不长膘？今天就从营养学的角度，给大家一份“立秋后饮食速查表”，帮大家把节气变化拆解成可操作的饮食方案。换季后的三大营养挑战身体水分蒸发空气干燥加之依旧高温，导致皮肤、呼吸道不显性失水增加，易出现口干、咽干、便秘。能量需求波动早晚凉爽让人食欲回升，但白天仍热，总能量消耗未必显著下降，结果容易“多吃不动”。免疫屏障换季考验温差大、人流量增大，呼吸道、消化道感染风险升高，需要充足蛋白及维生素A、D和锌、硒等免疫相关营养素。饮食要诀就这四个字润补足水分和可溶性膳食纤维，对抗干燥。稳总能量别

壹探康养 09-06

菠菜不能和豆腐一起吃？关于菠菜的这几个谣言不要再信了

菠菜不能和豆腐一起吃？关于菠菜的这几个谣言不要再信了

菠菜这种翠绿的蔬菜，是餐桌上的“常客”。它既能清炒、凉拌，又能做汤，可提供丰富的膳食纤维、维生素C、维生素K、钾、镁、叶酸、胡萝卜素等营养。但民间关于它的流言也不少，有人说菠菜不能和豆腐一起吃，否则会得结石；菠菜嘌呤高，是痛风患者的禁忌；还有人称菠菜能补铁补血。这些说法到底靠不靠谱？我们这就来说个明白。一、菠菜不能和豆腐一起吃容易得结石流言：菠菜中的草酸会与豆腐中的钙结合，形成草酸钙导致结石，并影响钙的吸收。真相：菠菜和豆腐可以一起吃，关键是要焯水！菠菜的草酸含量确实不低，可达近600毫克/100克，有些菠菜更高，每百克可能会达到1000毫克以上。而豆腐含有丰富的钙，比如北豆腐、南豆腐的钙含量

壹探康养 09-06

腌肉、熏肉 怎么吃不致癌？

腌肉、熏肉 怎么吃不致癌？

过去没有冰箱，人们为了延长肉的储存时间，经常会将肉类经过盐腌、风干、发酵、烟熏或其他处理后进行储存。但是，这些加工方法不仅使用了较多的食盐，同时存在一些食品安全问题，长期食用给人体健康带来风险。不过，熏肉这样的美味就真的不能吃了吗？当然不是，今天就分享几个既满足口腹之欲，又能减少加工肉制品摄入量的健康吃肉小技巧。别把熏肉当主菜腌肉、熏肉等加工肉制品只可以作为人们的小食，不宜过量食用。别把腌肉、熏肉等加工肉制品当作餐桌的主角，炒菜、拌面条时放上一点即可。餐桌上还是应该以新鲜的肉、鱼等食物为主，同时应多吃新鲜蔬菜和水果。把加工肉当调料腌肉、熏肉等加工肉制品除了直接吃之外，还可以作为烹调时的作料。爱

壹探康养 09-06

得过一次“红眼病”后，就不会再得？中疾控提示

得过一次“红眼病”后，就不会再得？中疾控提示

据中疾控微信公众号消息，急性出血性结膜炎，俗称“红眼病”，是一种主要由肠道病毒引起的急性传染性眼病。这种病以结膜高度充血为主要临床特征，常伴有眼睛流泪、畏光、分泌物增多等症状，症状通常在感染后1-2天内出现，持续1-2周。作为一种常见眼病，在公众认知中，仍存在不少误区。误区一：看一眼就会被传染在红眼病的认知误区中，最具代表性的莫过于“与红眼病患者对视，就会被传染”。事实上，这种说法并无科学依据。红眼病的传播主要通过接触被污染的物品(如毛巾、手帕、洗脸盆、门把手等)；或直接接触患者眼部分泌物而传播；也可以通过受污染的水传播。例如，游泳池的水如果消毒不当，游泳者可能感染病毒而得红眼病。因此，预防红

壹探康养 09-05

九月开学季遇上换季，专家支招儿童青少年传染病预防

九月开学季遇上换季，专家支招儿童青少年传染病预防

进入九月，托幼机构、学校迎来开学季。与此同时，从时令上看，即将告别处暑、迎来秋季的第三个节气白露，此时气温下降明显，昼夜温差增大。对于儿童青少年，开学聚集以及换季都容易对健康产生一定的影响。开学季预防传染病，专家给出了五点重要提示。托幼机构和学校是儿童青少年聚集的场所，容易发生传染病的流行。山东省疾控中心主任医师张丽介绍，开学季学生重点关注的传染病包括以下几类：一是呼吸道传染病，包括流感、麻疹、风疹、腮腺炎、水痘、百日咳、肺结核等；二是肠道传染病，比如说大家比较熟悉的手足口病、诺如病毒和轮状病毒引起的病毒性腹泻等；三是南方的孩子要提防虫媒传染病，包括登革热、基孔肯雅热、流行性乙型脑炎等。张丽表

壹探康养 09-05

白露：秋凉渐至，正宜润补

白露：秋凉渐至，正宜润补

9月7日，我们迎来秋季的第三个节气——白露，这也是二十四节气中的第十五个节气。首都医科大学附属北京中医医院心血管科副主任医师谢皛介绍，白露意味着天气逐渐转凉，昼夜温差增大，清晨时常见露水凝结，“白露”因此得名。中医认为，白露之后自然界的阳气渐收、阴气渐长，气候以干燥为主要特征，燥邪易伤肺脏。因此，此时的养生重点在于防燥润肺、滋阴保暖，同时注意健脾益胃，以提高机体适应季节转换的能力。谢皛提醒，在饮食方面，应遵循“减辛增酸”的原则，多食用滋润生津的食物。例如梨、蜂蜜、银耳、百合、芝麻和糯米等，还可选用沙参、麦冬、山药等药材煲汤，以润肺养阴。同时，适当补充富含维生素C的果蔬，如柑橘、葡萄，有助于提升

壹探康养 09-05

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