2025年7月7日，小暑时节，济南嘉乐生殖医院成功举办"盛夏中医备孕秘籍"好孕分享会。活动现场人气爆棚，吸引了众多备孕家庭的热情参与，孕妈妈们专程前来聆听医院中医科胡云峰主任带来的《盛夏时节科学备孕与保胎攻略》专题讲座。作为医院独创"四时调孕"中医备孕体系的创始人，胡主任从三大维度系统讲解了科学备孕知识，为准父母们送上了一份详实的"好孕指南"。
科学认知打基础
胡主任首先从备孕基础知识入手，系统讲解了科学备孕的核心要点。她强调，正确的认知是成功备孕的第一步，建议备孕夫妇要了解女性生理周期特点、男性精子质量影响因素等基础知识。特别针对盛夏时节，胡主任提醒要注意防暑降温要适度，避免长时间待在空调房，同时要注意私处卫生，防止夏季高温潮湿环境导致的细菌滋生。
"很多夫妇备孕时存在误区，要么过度紧张，要么完全顺其自然。"胡主任指出，科学备孕需要建立在正确认知的基础上。她建议备孕前3个月开始记录基础体温，配合排卵试纸使用，准确掌握排卵规律。
生活调理促好孕
在生活调理方面，胡主任重点讲解了饮食、作息和心理三个关键环节。她推荐夏季多食用绿豆、莲子、百合等清热食材，避免冰镇饮品、生冷海鲜等寒凉食物。作息上建议"早睡早起"，利用早晨凉爽时段适当运动，但要避开11:00-15:00的高温时段。
"临床上常见越是着急越难怀孕的案例。"胡主任特别强调心理调适的重要性。她建议备孕夫妇通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，保持轻松愉快的心情。同时要避免熬夜、久坐等不良生活习惯，这些都会影响受孕几率。
中医特色疗法助好孕
在特色疗法维度的讲解中，胡云峰主任重点介绍了嘉乐生殖医院独创的助孕体系，这套融合中西医优势的特色疗法已经在临床实践中取得了显著成效。该体系首先以"四时调孕"中医理论为基础框架，根据不同季节的气候特点制定差异化的调理方案，比如夏季重点采用清热祛湿的调理策略，冬季则侧重温补养藏。在具体实施层面，针灸促排作为核心治疗手段之一，医院创造性地将其与现代生殖监测技术相结合，通过实时超声监测来精准把握针灸介入时机，使治疗更加有的放矢。针对现代人普遍存在的亚健康状态，医院研发的中药熏炙疗法采用道地药材配制的专属配方，配合智能控温的熏炙设备，能够有效改善盆腔血液循环。最具特色的是医院的中西医协同诊疗模式，通过组建包含中医师、生殖医学科医师、检验师等在内的多学科团队，为每位患者制定个性化的助孕方案。
讲座结束后，医院还安排了一对一咨询。备孕3年的张女士表示："胡主任帮我分析了体质特点，给出了具体的调理方案，这样的专业指导太难得了。"济南嘉乐生殖医院院长表示，未来还将继续开展此类公益活动，为更多家庭实现生育梦想提供专业支持。
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